Clases

"Ya puedes practicar Pilates en Vigo"

Studio

Sesiones privadas o semiprivadas donde el trabajo se centra en las necesidades del alumno o en sus objetivos personales.

Los ejercicios se realizan con el Reformer, Cadillac, Silla y Barril.

Clases dirigidas a un máximo de 6 alumnos donde los ejercicios se realizan principalmente con el Allegro reformer.

Clases de Pilates que se realizan en el suelo y se utilizan diferentes complementos como fitballs, aros, bandas elasticas, softballs.

Clases que se realizan en el suelo y se trabajan todos los grupos musculares encaminadas al moldeado de la silueta.

Trabajo cardiovascular con máquinas aeróbicas.